Ryan Reynolds : l'info de ouf (?)
Le coach sportif de Ryan Reynolds vient de lâcher une info capitale.
Il a en effet déclaré dans les colonnes de The Examiner… le poids et l'indice de masse graisseuse de l'acteur.
Non, non, ne rigolez pas !
Attendez un peu de voir les résultats et comme moi, vous ferez "gloups".
L'acteur, qui a un corps à se damner (allez, bye bye Scarlett !), pèse en réalité 90 kg. Ce qui est un bon poids. Surprenant même, quand on a vu toutes les photos de l'acteur torse nu. Ben ouais, ça fait beaucoup non ?
De plus, il n'aurait que… 8% de masse graisseuse. C'est à dire à peine 7 kg de gras.
Ryan est donc fait uniquement de muscle. QUE du muscle.
Comment donc arriver à ce résultat incroyable ? Le coach a lâché le secret : du sport.
Ouais, OK. Mais quoi exactement ?
1h30 de sport. TOUS LES JOURS, du lundi au dimanche, inclus. Oui, oui. 7 jours/7.
Astuce : l'exercice réalisé le lendemain n'est pas du tout le même que celui fait la veille. Enfin, sur les 1h30 de sport, 70% sont consacrés à la même partie du corps. En gros, certains jours, Ryan faisait 1h d'abdos, de façon intense. Gloups.
